亿博电竞平台“全民健身日”大家谈8月8日是我国第15个“全民健身日”，今年的主题是“全民健身、绘就幸福生活”。在“全民健身日”及首个“体育宣传周”到来之际，多地纷纷开展形式多样的主题活动。对于“全民健身日”，我们来看看大家的观点。

　　昨日是我国第15个“全民健身日”，今年的主题是“全民健身、绘就幸福生活”。又到“全民健身日”，多地纷纷开展形式多样的主题活动，全民健身的氛围随着这个特殊日子的到来愈加浓厚。当日，开封市“全民健身日”“体育宣传周”活动也在开封市体育馆启动。

　　“体育强则中国强，国运兴则体育兴”。“全民健身日”的设立，既是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。15年来，“全民健身日”不仅成为全国体育爱好者共同的节日，而且进一步增强了广大人民群众的健身意识，让越来越多的人加入到全民健身的队伍中，在运动中收获健康和快乐。尤其是随着全民健身国家战略深入实施，全民健身公共服务水平显著提升，全民健身场地设施逐步增多，人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨。据统计，我国经常参加体育锻炼的人数目前已超过4亿人。

　　对于个人来说，正所谓身体是的本钱，运动健身的重要性不言而喻。然而，随着生活水平的提高、学习或工作压力的增大，加之惰性使然，缺乏锻炼、疏于运动的现象不在少数。在青少年群体中，“小眼镜”“小胖墩”日渐增多；在成年人的世界，长期伏案造成的颈椎病、腰椎间盘突出等毛病不断，亚健康问题不容忽视。

　　无运动，不生活。无运动，不健康。全民健身，重在人人参与、贵在时时坚持。要从现在做起，从你我做起，无论是运动场馆内的挥汗如雨，还是健身步道上的大汗淋漓；无论是公园广场一招一式的太极拳、功夫扇，还是夜晚街头的广场舞、健身操；无论是小区健身器材间的活动筋骨，还是马拉松、走走团的四射；无论是游泳、骑行还是瑜伽等有氧运动，甚至是办公桌前的舒展拉伸，运动健身不拘形式、不限场所，只要心中装有健身理念，坚持科学健身，就能因时因地让自己“动起来”，健康自然也就相伴左右。

　　近年，市委、市政府坚持保障和改善民生，加快体育设施建设步伐，放眼大街小巷，可供群众运动健身的场所越来越多，小区、社区健身器材随处可见，环城墙公园等处的健身步道、篮球场、足球场数量渐增，部分学校的体育场地对外免费开放，等等。今年的市政府工作报告明确提出，广泛开展全民健身活动，新建全民健身工程100处、篮球场40块，实现城市社区“15分钟健身圈”全覆盖。

　　习总指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。让我们迈开腿，动起来，跑起来，加入到全民健身的队伍中，朝气蓬勃、活力无限，共同绘就幸福生活。

　　随着健身产品迭代升级，健身活动不再局限于健身房或户外，居家健身正凭借其低成本、更便捷、不受场地限制等优势，成为人们的新选择。但是，由于居家健身存在器械受限制、技术要求高、重量受限、干扰因素多等因素，如果没有制订健康的居家健身计划，没有毅力坚持按计划锻炼，家里的健身器材闲置成累赘，就是必然的事。于是我们看到，3000多元买的健身镜，挂上闲鱼无人问津；用来减肥的动感单车，没想到只踩了一次；为了练“拳击”买的装备，在家仅“服役”了一周……

　　坚持健身的人，靠的不是体力，而是毅力，除了有毅力按计划坚持，还要有毅力控制饮食。如果因为各种原因就是做不到怎么办？不妨把居家健身器材捐赠给社区的党群服务中心，让社区居民共享这些健身器材；或者在器材上贴上捐赠人的姓名，捐赠人在获得荣誉感的同时，也可能会来中心锻炼亿博电竞官网，在与邻居的彼此交流中，提高健身的毅力；或者社区因此建成共享健身房，居民健身按次付费，手机App可随时预约时间和导师，捐赠人可从居民付费中拿到一定分成。

　　总之，全民健身不仅让全体人民增强体魄、健康生活，还同步刺激健身器材市场，促进健身消费。但消费不能成浪费，各社区不妨对小区居民家庭闲置的健身器材做个调研，鼓励居民把闲置的器材提供给社区共享。同时，不妨组织相关专家为居民健身开出“运动处方”，对其运动的强度、时间、方式、频次等内容进行指导，并通过社区运动会的形式，让居民看到健身的成就，让社区共享健身比居家健身更有实效。

　　随着全民健身运动的蓬勃开展，公共体育场地设施不能满足市民健身需求，成了当前亟待解决的问题，很多市民为找不到健身场所而犯难。与此同时，占社会体育场馆资源一半以上的学校体育设施，在节假日和寒暑假便处于闲置状态，场馆利用率不高，造成体育资源的浪费。

　　近年来，不少地方鼓励和支持学校体育场地设施向公众开放，以满足人们的运动健身需求。学校体育场地设施向社会开放，无疑是一件好事，这既能提高学校体育设施的利用率，也给市民锻炼提供方便。然而，由于涉及安全、监管等问题，学校体育设施向社会开放的力度明显不足。数据显示，近年我国学校体育场地对外开放率仅三成左右，与群众期望值相差甚远。

　　不可否认，学校体育设施向社会开放确有隐忧，如校园管理难度加大、设施损毁加快等。其实，这些问题不难解决。针对学校担心的安全问题，可以通过错时开放，或者采取预约的方式强化秩序管理，做实做细安全预案和管理制度，做到防患于未然。至于设施维护，适当收取些费用也并非不可以，市民完全可以理解并接受。

　　总之，开放学校体育场地是一项便民惠民之策，期待有关部门制定扶持政策，鼓励学校体育场馆在不影响正常教学的情况下，能够常态化对外开放，让各类学校体育设施充分利用起来，发挥场馆设施最大效能，推动全民健身运动广泛开展。

　　2014年，《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》出台，把全民健身上升为国家战略。在此背景下，健身作为一种“爆款”生活方式，流行于各类人群。如今，人人重视健康的局面正在形成，这不仅出于个人爱好，更是社会文明进步的重要体现。

　　近年来，随着全民健身观念的不断普及，我国全民健身场地设施的数量和质量得到不断提升，但还是有一些地方存在体育健身场馆短缺的问题，群众健身需求与健身场馆短缺之间的矛盾仍比较突出。具体来说，主要表现在全民健身场地设施建设滞后，这就需要加快落实公共体育场馆向社会免费或低收费开放的步伐。

　　国务院印发的《全民健身计划（2021—2025年）》强调，到2025年，全民健身将带动全国体育产业总规模达到5万亿元；经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%……要想实现上述目标，必须满足健身场所的供给，需加快补齐短板。

　　如今，我国体育已具备由“以量取胜”向“以质取胜”的条件。从某种程度上来说，保障国民健康，把全民健身视为含金量最足的“金牌”，是国家发展的必然——国民体质才是国家发展的根本。有了健康体质，才能精神饱满地工作、愉快幸福地生活。可见，“全民健身”意义重大而深远。推动全民健身，共享全民健康，利国利民，受益无限。

　　刚刚闭幕的成都第31届世界大学生夏季运动会展现了青春风采，以“村超”为代表的贵州乡村体育挥洒着健康活力……昨天，我们迎来了第15个“全民健身日”。倡导全民健身，让更多中国人身体壮起来、精神强起来，是我们迈向体育强国的健康之路。

　　“现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。”党的以来，以习同志为核心的党中央高度重视体育强国建设，始终把人民健康放在优先发展的位置，将全民健身纳入国家战略，推动全民健身和全民健康深度融合。从全国各地一个个便民利民的“15分钟健身圈”“10分钟健身圈”的陆续建成，到城市乡村一座座运动场馆“融入”市民生活圈；从主办奥运会、国际足联女子世界杯、世界田径锦标赛等多届国际体育赛事，到刚刚闭幕的成都大运会和即将举办的杭州亚运会，我国着力把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，在倡导全民健身的同时，积极提升竞技体育综合实力，通过国际赛事举办，竞技体育捷报频传，体育健儿“圈粉”无数，为建设体育强国作出贡献。

　　体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出到2035年建成体育强国、健康中国的目标。当前，我们要推动健康关口前移，建立体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式；我们要加强全民健身软硬件建设，引导百姓想运动、能运动，健身、健康加速融合；我们要以全民健身为依托，走具有中国特色的全民健身、健康之路，大踏步迈向体育强国。

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